Gluten, harinas y fermentación: cómo elegir para cuidar tu microbiota
Descubre qué diferencia al gluten de la fibra, qué cambia con la fermentación y cómo elegir panes y harinas teniendo en cuenta tu microbiota y tu tolerancia digestiva.
Ceiba Nutricion
ENDOMETRIOSIS
La endometriosis es una enfermedad ginecológica común que a menudo provoca dolor pélvico crónico, dismenorrea e infertilidad. En la actualidad, el origen de la endometriosis no se ha especificado, pero puede estar estrechamente relacionada con un desequilibrio de las hormonas sexuales en el cuerpo y a un aumento del tejido fuera de la cavidad uterina debido a la inflamación inmunitaria. Ya se… Leer más »ENDOMETRIOSIS
Suplementación en el embarazo, ¿necesaria?
El embarazo es una situación fisiológica que ve aumentada la necesidad de micronutrientes, aquí te dejo lo suplementos que son más seguros y que puedes consumir en el embarazo.
Importancia del ejercicio durante el embarazo
¿Sabías que los bebés de madres activas responden mejor a los estímulos ambientales que las madres sedentarias?. Descubre la importancia del ejercicio en el embarazo.
Cambios en el organismo de la mujer gestante
Cambios en el organismo durante el embarazo, ¿Qué papel juegan las hormonas?, ¿es necesario comer por dos?, todo esto y mucho más lo puedes descubir totalmente gratis en mi blog.
Alimentación antes del embarazo
Todo lo que necesitas saber para vivir este maravilloso proceso de una forma sana y saludable
¿Puede la microbiota influir en nuestro estado de ánimo?
¿Es una locura que nuestro estado de ánimo dependa directamente de nuestras bacterias?, está claro que no es el único factor que influye en la depresión, ya que es un trastorno mental multifactorial, es decir, no depende de un solo factor. Pero existe evidencia cientifíca suficiente para afirmar que mantener nuestras bacterias en eubiosis (equilibrio) es tremendamente beneficioso en este tipo de… Leer más »¿Puede la microbiota influir en nuestro estado de ánimo?
CÁNDIDA ALBICANS DE BENEFICIOSA A PATÓGENA
¿tienes un deseo irrefrenable por los dulces? o ¿tienes infecciones urinarias recurrentes y no consigues ponerles solución?, quizás puedas tener un sobrecrecimiento de cándida, si deseas más información, entra en el blog.
Edulcorantes, ¿Alteran la microbiota?
¿Cómo afectan los edulcorantes a la microbiota intestinal?
Relación entre la microbiota y la fertilidad
Descubre qué relación existe entre la microbiota y la fertilidad y qué herramientas están a tu alcance para mejorarla.