Dietista – Nutricionista
La endometriosis es una enfermedad ginecológica común que a menudo provoca dolor pélvico crónico, dismenorrea e infertilidad. En la actualidad, el origen de la endometriosis no se ha especificado, pero puede estar estrechamente relacionada con un desequilibrio de las hormonas sexuales en el cuerpo y a un aumento del tejido fuera de la cavidad uterina …
¿Cómo afectan los edulcorantes a la microbiota intestinal?
La depresión y la ansiedad forman el grupo más numeroso de desórdenes mentales en las sociedad occidentales como Europa y EEUU. La ansiedad está definida según el DSM-5 como alteraciones conductuales asociadas al miedo, temor e inquietud. El miedo es una respuesta emocional a una amenaza inminente ya sea real o imaginaria, mientras que la …
En la actualidad ha aumentado el consumo de los hongos debido a los numerosos beneficios asociados, Melena de león es uno de ellos. Este tipo de hongo crece lentamente, habita en lo alto de los tronchos de las hayas o robles y es una especie consumida mayormente en los países asiáticos. Se puede dividir en …
FUNCIONES METABÓLICAS DE LA MICROBIOTA INTESTINAL Esta entrada del blog es algo especial para mí, porque os voy a contar como he estado durante estos últimos años en referencia a la pérdida de peso y a las intolerancias alimentarias. Cuando en nuestra vida intentamos convivir con múltiples detonantes que pueden influenciar de forma directa a …
Nuestra alimentación tiene importantes consecuencias para la microbiota intestinal, con ella se ve modificada la diversidad microbiana, por lo tanto, es un factor diferencial que influye en las características interindividuales. Los 3 macronutrientes, CH, proteínas y grasas pueden tener consecuencias positivas y negativas en la microbiota como se va a mencionar a continuación: La fibra …