{"id":439,"date":"2021-05-17T22:00:00","date_gmt":"2021-05-17T20:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ceibanutricionydeporte.wordpress.com\/?p=10"},"modified":"2021-12-27T17:04:00","modified_gmt":"2021-12-27T17:04:00","slug":"permeabilidad-intestinal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ceibanutricion.es\/?p=439","title":{"rendered":"Permeabilidad Intestinal"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El intestino tiene la superficie de revestimiento epitelial m\u00e1s grande del cuerpo que sirve de separaci\u00f3n entre el medio interno y el medio externo del organismo. Las c\u00e9lulas epiteliales que lo componen, a parte de servir de barrera, tambi\u00e9n realizan funciones en relacionadas con la absorci\u00f3n de nutrientes y electrolitos, por lo que se trata de una barrera semipermeable que permite el paso de ciertas sustancias deseables y evite el paso de otras que no lo sean.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:43% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"481\" height=\"300\" data-src=\"https:\/\/ceibanutricion.es\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/celulas-intestino-1.png?w=300\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-288 size-full lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"481\" height=\"300\" src=\"https:\/\/ceibanutricion.es\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/celulas-intestino-1.png?w=300\" alt=\"\" class=\"wp-image-288 size-full\" srcset=\"https:\/\/ceibanutricion.es\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/celulas-intestino-1.png 481w, https:\/\/ceibanutricion.es\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/celulas-intestino-1-300x187.png 300w\" sizes=\"(max-width: 481px) 100vw, 481px\" \/><\/noscript><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:20px\">La barrera intestinal est\u00e1 formada por las c\u00e9lulas epiteliales que se mantienen selladas gracias a las prote\u00ednas de contacto situadas en los espacios intracelulares y sirven para el mantenimiento de la barrera y la polaridad epitelial, limitando la difusi\u00f3n de iones y la translocaci\u00f3n del ant\u00edgeno luminal. Su funci\u00f3n bioqu\u00edmica m\u00e1s importante es la absorci\u00f3n selectiva de mol\u00e9culas. Adem\u00e1s, existen otras poblaciones celulares en la pared intestinal que tienen funciones de presentadoras de ant\u00edgenos y forman parte de la primera l\u00ednea de defensa frente a sustancias reconocidas por los linfocitos B y T.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por lo tanto, su funci\u00f3n tambi\u00e9n es de car\u00e1cter inmune, de hecho es la parte m\u00e1s extensa y compleja del sistema inmunitario. El intestino posee mecanismo de defensa que diariamente limitan el paso de de pat\u00f3genos invasivos y ant\u00edgenos inocuos que proceden de los alimentos.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"700\" data-src=\"https:\/\/ceibanutricion.es\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/permeabilidad-intestinal-causas-tratamientos-1.jpg?w=1024\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-286 size-full lazyload\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"700\" src=\"https:\/\/ceibanutricion.es\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/permeabilidad-intestinal-causas-tratamientos-1.jpg?w=1024\" alt=\"\" class=\"wp-image-286 size-full\" srcset=\"https:\/\/ceibanutricion.es\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/permeabilidad-intestinal-causas-tratamientos-1.jpg 1080w, https:\/\/ceibanutricion.es\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/permeabilidad-intestinal-causas-tratamientos-1-600x389.jpg 600w, https:\/\/ceibanutricion.es\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/permeabilidad-intestinal-causas-tratamientos-1-300x194.jpg 300w, https:\/\/ceibanutricion.es\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/permeabilidad-intestinal-causas-tratamientos-1-1024x664.jpg 1024w, https:\/\/ceibanutricion.es\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/permeabilidad-intestinal-causas-tratamientos-1-768x498.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/noscript><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:20px\">Por otra parte, existe la flora intestinal o microbiota que se encuentra en la parte m\u00e1s externa y es un componente clave de la barrera intestinal con funciones metab\u00f3licas. Esta microflora debe estar en constante equilibrio para mantener la homeostasis luminal, ya que un desequilibrio de la misma puede desencadenar en un sobrecrecimiento de microorganismos nocivos produciendo una disbiosis, y en una liberaci\u00f3n de diversos mediadores con potencial antig\u00e9nico como endotoxinas o pat\u00f3genos que se asocian a inflamaciones locales o sist\u00e9micas.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por lo tanto, un deterioro de la pared intestinal hace que ciertas mol\u00e9culas no deseadas pasen a la circulaci\u00f3n sist\u00e9mica pudiendo ocasionar ciertas patolog\u00edas digestivas y\/o metab\u00f3licas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta inflamaci\u00f3n del intestino delgado tiene varias consecuencias en nuestro organismo como puede ser:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Malabsorci\u00f3n de nutrientes<\/li><li>Fatiga<\/li><li>Distensi\u00f3n abdominal<\/li><li>Formaci\u00f3n de anticuerpos IgE y\/o IgG que pueden actuar en los pulmones (asma) o en las articulaciones (artritis)<\/li><li>Deficiencia de minerales o vitaminas debido al da\u00f1o causado en las prote\u00ednas trasportadoras<\/li><li>Desequilibrio de inmunoglobulinas presentes en las microvellosidades que tiene como consecuencia, una disminuci\u00f3n en la capacidad inmunitaria<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todas estas consecuencias a nivel fisiol\u00f3gico desencadenan patolog\u00edas que pueden ser:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>ORIGEN DIGESTIVO<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>ORIGEN INFECCIOSO<\/strong><\/td><td><strong>ORIGEN NO DIGESTIVO<\/strong><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Alergias alimentarias (IgE)<br>Intolerancias alimentarias (IgG)<br>Deficiencia de IgA<br>IBS (Irritable Bowel Syndrome)<br>Crohn<br>Celiaqu\u00eda<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Disbiosis intestinal<br>Giardiasis Cr\u00f3nica<br>Candiasis Cr\u00f3nica<br>Tropial Sprue<br><\/td><td>Estr\u00e9s<br>Artritis Reumatoide<br>Eczema at\u00f3pico<br>S\u00edndrome de Reiter<br>Fibrosis Qu\u00edstica<br>Spondilitis anquilosante<br>Ezquizofrenia<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption>PRINCIPALES PATOLOG\u00cdAS <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-primary-color has-text-color wp-block-paragraph\"><strong>TRATAMIENTO DIET\u00c9TICO<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tratamiento diet\u00e9tico a d\u00eda de hoy es controvertido, en un primer lugar, se deben valorar aspectos como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Alimentaci\u00f3n<\/li><li>Calidad del descanso<\/li><li>Salud mental (estr\u00e9s, gesti\u00f3n emocional)<\/li><li>Nivel de actividad f\u00edsica<\/li><li>Nivel de hidrataci\u00f3n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:49% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"295\" height=\"171\" data-src=\"https:\/\/ceibanutricion.es\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/descarga-1.jpg?w=295\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-310 size-full lazyload\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"295\" height=\"171\" src=\"https:\/\/ceibanutricion.es\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/descarga-1.jpg?w=295\" alt=\"\" class=\"wp-image-310 size-full\"><\/noscript><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Se restringen temporalmente alimentos pro-inflamatorios como el <strong>gluten o l\u00e1cteos<\/strong> derivados de leche de vaca por su contenido en lactosa.<\/li><li>Seguir una dieta baja en Fodmaps<\/li><li>Vigilar los ritmos circadianos y mejorar la calidad del descanso.<\/li><li>Realizar actividad f\u00edsica moderada<\/li><li>Mantener buen nivel de hidrataci\u00f3n.<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-primary-color has-text-color wp-block-paragraph\"><strong>Si sospechas que puedes tener alguna patolog\u00eda relacionada con la inflamaci\u00f3n intestinal, ponte en manos de un especialista que pueda asesorarte, en estos casos, la individualizaci\u00f3n es crucial. Recuerda somos diferentes con necesidades concretas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Referencias:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"has-small-font-size wp-block-list\"><li>Ramiro E, Perez J, Castellote C, Franch A, Castell M. El intestino: pieza clave del sistema inmunitario. Rev. esp. enferm. Dig. 2008; 100(1).<\/li><li>Caricilli AM. Intestinal barrier: A gentlemen\u2019s agreement between microbiota and immunity. World J Gastrointest Pathophysiol. 2014;5(1):18.<\/li><li>Pascual S, Mart\u00ednez J, P\u00e9rez-Mateo M. The intestinal barrier: functional disorders in digestive and non-digestive diseases. Gastroenterol Hepatol. 2001.<\/li><li>G\u00f3mez-Cort\u00e9s E, P\u00e9rez-Cabeza de Vaca R, Enrique Mart\u00ednez-Hern\u00e1ndez J, Guerrero-Celis N, Mondrag\u00f3n-Ter\u00e1n P, Lizeth Alcar\u00e1z-Estrada S, et al. Intestinal permeability and gut-liver axis. 24(5):256-67.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El intestino tiene la superficie de revestimiento epitelial m\u00e1s grande del cuerpo que sirve de separaci\u00f3n entre el medio interno y el medio externo del organismo. 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